Главной мерой профилактики пневмонии специалисты назвали вакцинацию против гриппа и пневмококковой инфекции. Грипп часто становится причиной развития пневмонии, поэтому прививки снижают риск тяжёлого течения болезни и осложнений.
Для поддержания здоровья рекомендуют вести активный образ жизни, заниматься спортом и чаще гулять на свежем воздухе. В рационе должны быть овощи, фрукты, нежирное мясо и продукты со сложными углеводами.
Чтобы снизить риск заражения, нужно использовать средства защиты органов дыхания, соблюдать социальную дистанцию в общественных местах и при контакте с заболевшими. Также важно регулярно проветривать помещения, проводить влажную уборку и соблюдать правила личной гигиены.
Ранее более 423 тысяч жителей Тульской области прошли вакцинацию от гриппа.